在网络电影中打拼多年之后，谢苗凭借《东北警察故事3》终于重新“打”回大银幕。
11天路演，一天跑一座城市，谢苗每天睁开眼，都是蒙的，“反正拉我去哪我就去哪”。
他记得，自己之前最多也就跑三四站路演，那都是很久以前的事了。这次是他主演的电影《东北警察故事3》上映，在网络电影中打拼多年之后，他终于重新“打”回大银幕。
在《东北警察故事3》上院线之前，谢苗已经在网络电影中为自己“打”出了一块动作招牌，主演的《目中无人》系列和《东北警察故事》系列两个动作IP，赢得了市场和口碑的双重认可。
上下图分别为童星谢苗出演影片《新少林五祖》《给爸爸的信》的剧照。
而更早之前，9岁的谢苗就已经在武侠动作片中崭露头角，在《新少林五祖》中饰演洪熙官之子洪文定，以漂亮的身手和出色的演技，开启了演艺生涯。之后他在《给爸爸的信》中与李连杰二度合作，少年老成的表演更是让他成为动作童星的代表人物。只不过，正值学龄阶段的谢苗听从父母的安排，从片场回到了校园。大学毕业后，他又投身影视行业，摸爬滚打多年，直到遇到“李红旗”，才让他在动作片领域重新找到了自己的方向。
《东北警察故事3》依旧延续“警察没有假期”的故事模式，警察李红旗休假飞往海角去筹办婚礼，结果遭遇了拐卖儿童团伙，李红旗用6场恶战战胜了犯罪分子，再次惩恶扬善。接受新京报采访时，谢苗表示，只要观众喜欢，《东北警察故事》系列就会一直拍下去。
李红旗没有以前那么锋利了
为《东北警察故事3》中的李红旗做造型的时候，谢苗已经感觉到这个人物身上发生了一些变化。前两部中，李红旗的发型、身上穿的衣服，还是往比较有型、比较支棱的方向去做。到了第三部就不一样了，头发烫了点卷，软软的，衣服也是比较垂的，凡是板板正正的衣服都没要。
“我们就想做一个更生活化的人物”，谢苗觉得，李红旗没有前两部那么锋利了，之前的李红旗用北方话说，就是比较艮，天天跟犯罪分子硬刚，现在他没有前两部那么艮了，变得平和了许多，甚至在第三部中，李红旗也会晕机、晕船。
拍完前两部《东北警察故事》之后，谢苗和主创已经摸索出一套观众比较喜欢的东西。比如第一部，观众对李红旗跟老丈人这个点特别喜欢，到了第三部就变成李红旗与丈母娘之间的互动关系，把以前总结出来的经验放到里面，“我们想让这个口子开得更大一点，让更多人喜欢，所以就加入一些喜剧的东西，让整个片子看起来更加轻松娱乐一点。”谢苗说。
很多东北籍喜剧演员也参与了这部影片。
片中有很多东北籍喜剧演员，每位演员的喜剧风格不同，谢苗很佩服导演能将他们的表演调到整个片子的同一频道上。拍戏时，与这么多喜剧演员对戏，谢苗难免会笑场。特别是在台球厅与田娃的对手戏，谢苗笑着回忆，“他每次演都不一样，这给你加一点，那里又加一点，反正就老是逗你”。
《东北警察故事3》中有很多东北籍喜剧演员，谢苗回忆他在对戏时会忍不住笑场。
后期剪片子的时候，杨秉佳导演经常给谢苗发个他笑场的截图，“你让我怎么剪？”谢苗说，我也没办法，根本控制不住。
不要中规中矩的动作
《东北警察故事》系列中的动作戏，一直让影迷们津津乐道。第一部中公交车上和第二部中加油站洗手间的打斗戏，重燃起观众对动作片的信心。
《东北警察故事2》洗手间中的打斗戏堪称密闭空间动作戏的标杆。
《东北警察故事3》拍摄周期只有两个月，团队还提前拿出三个月时间来训练、编排动作，最早设计的就是李红旗和秦叶蓉夫妇在废楼的那场1打2的动作戏，这也是全片拍摄时间最久，磨合最长的一场动作戏。
电影的动作团队大概有20人，3人组队，大概分成6组，分别去排练动作，每一组至少要拿出一套动作来。谢苗回忆，最早一批拿回来的动作都非常传统，不是自己想要的。谢苗跟动作组反复强调，不需要规规矩矩的，也不怕你们做出一些不好的东西，我们需要的是新的东西。“等训练到最后的时候，动作组反馈回来的想法都非常疯狂，什么都有，我说你们疯了吗？这是‘瞎胡闹’，但我觉得也没问题，反而应该这样去做，其实一些比较有意思的点，就是从这些‘瞎胡闹’的设计当中来的”。
《东北警察故事3》剧照，谢苗与黄米依上演经典贴身缠斗打戏。
废楼那场动作戏，与谢苗演对手戏的女演员黄米依，之前演过不少文艺片。这次首次挑战动作戏，她提前进组训练了两个月时间。用谢苗的话说，她从不会到会，最后打得还不错。
黄米依毕竟不是专业动作演员出身，动作团队给她设计动作的时候，没有给她设计太多身形上的东西，更多的是在跟李红旗缠斗。谢苗说，我们更多的是要她的那种人物状态，她在这方面做得很好。黄米依在片中使用的武器是椰子刀，谢苗在拍戏时唯一有些害怕的就是，怕她控制不好，一使劲，刀飞出去了。
最后一场动作戏像擂台比赛
对于动作设计，在《东北警察故事3》拍摄之初，谢苗和团队换了一个思路，先从人物出发，想好这个人的身份，和什么人打，用什么样的招，使什么样的武器。等团队把这一套东西都合理化之后，再根据故事编排动作，往里面填招，希望有一些新鲜的动作设计给观众看到。
比如，天台那场动作群戏，谢苗觉得气氛很重要。这场戏有三伙人——警察、小混混和张祐维饰演的犯罪嫌疑人朱勇。警察和小混混们都想抓朱勇，两边的人一直在抢他，李红旗一边在扯他，另一边还要攻击别人，同时也要躲避别人攻击。
“这场戏的招式就得塞得密一点，三拨人要把动作完全糅合到一起，所以动作编排是最重要的，气氛要对”，谢苗说，有一个镜头，需要他一脚把一个小混混踢一个跟头，结果那天武行的鞋穿得有些松，鞋就给甩飞出去了，这个动作可能并不完美，但是这个形式特别好。
影片结尾处，李红旗和两个渔夫的对打戏。
全片谢苗最喜欢的一场动作戏，是结尾他在渔岛上和两个渔夫的三人打斗。在设计这场动作戏时，杨秉佳导演提出一个方案，让两个渔夫以处理鱼的方式和李红旗打。渔夫杀鱼时，一般会把鱼摔到地上摔晕，然后放血。和李红旗对打时，也同样如此。两人分别抓住李红旗的双手和双脚，往地上一摔，拿绳子把双脚一捆，后面的焦点就是李红旗如何在双脚被捆的情况下跟他们打。
当时杨导讲完这场动作戏后，谢苗有点蒙，觉得限制有点多，但是通过一周时间的尝试，后来真的设计出了全片他最喜欢的一场戏。
《东北警察故事3》剧照，谢苗和伍允龙（曾在《九龙城寨之围城》中饰演大反派王九）联手奉献一场精彩的“擂台”大战。
全片共有6场动作戏，前面有群打，有1对2的打斗，最后一场李红旗和伍允龙饰演的卖鱼佬的对决，在谢苗看来，更像一场擂台比武。那场戏开打前，李红旗有句台词，大概意思说，你把我同事撞了，现在依法传唤你跟我回去接受调查。他一边说话，一边把现场的桌子椅子移开，清出一块空地，然后拿起卖鱼佬做饭用的计时器，拧了一下放在桌子上，“好像擂台比武第一回合开始了，有种在八角笼里打一场的感觉”，谢苗说，电影中所有动作设计都和人物身份、周边环境相契合。
主演《火遮眼》有望今年上映
在经历了一段时间的低迷之后，这两年动作/武侠片在市场上有些许回暖。2024年的《九龙城寨之围城》，2025年的《射雕英雄传：侠之大者》《捕风追影》，还有即将于2026年春节档上映的武侠动作大片《镖人》，都为这个古老类型注入了新的活力，让观众看到华语武侠动作片新的可能性。
作为童星出身的谢苗，曾经也是武侠动作片黄金年代的参与者。在他看来，动作片带给观众的娱乐性和体验感，尤其是大银幕里那种声效的配合，是其他电影类型无法取代的，“只是我们的观众被养得太好了，看过太多太好的东西，所以往后再想做得更好，是挺不容易的一件事”。
这几年，谢苗在动作片领域找到了自己的方向，《东北警察故事》系列和《目中无人》系列，赢得了市场和口碑的双重认可。前者已经拍了三部，至于这个系列是否还会继续拍下去，谢苗说，只要观众喜欢，就会一直拍下去。但谢苗也有压力，“得拿出一些观众没见过的东西才行”。
谢苗主演的影片《火遮眼》有希望今年在内地大银幕上与观众见面。
《东北警察故事3》项目启动前，谢苗和日本动作指导谷垣健治合作，刚刚在泰国拍摄完动作片《火遮眼》。2025年，该片在多伦多国际电影节展映，收获了无数好评。谢苗也透露，《火遮眼》有希望今年在内地大银幕上与观众见面。
新京报记者 滕朝
编辑 黄嘉龄
校对 张彦君
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